hamil
menyusui
hamil minggu
anak sakit
ASI
MPASI
Resep mpasi
GTM
review

Bukan Harga yang Jadi Patokan Ketika Memilih Susu Anak 1 Tahun

 Sepertinya mudah waktu memilih susu anak 1 tahun. Pilihannya sangat banyak. Datang saja ke toko susu. Maka banyak sekali merk susu yang bisa bunda pilih untuk sang buah hati.Akan tetapi, jika ada pertanyaan apa susu balita 1 tahun yang terbaik, kebanyakan orang tua kelabakan tidak tahu jawabannya.

Sepertinya mudah waktu memilih susu anak 1 tahun. Pilihannya sangat banyak. Datang saja ke toko susu. Maka banyak sekali merk susu yang bisa bunda pilih untuk sang buah hati. Akan tetapi, jika ada pertanyaan apa susu balita 1 tahun yang terbaik, kebanyakan orang tua kelabakan tidak tahu jawabannya. Mungkin bunda pun merasakan hal yang sama. Bunda ingin memberikan yang terbaik untuk si kecil tapi tidak tahu susu apa yang sebaiknya bunda pilih. Apalagi semua merk susu balita 1 tahun diiklankan sebagai produk susu balita terbaik. Kandungannya sangat lengkap. Namun, bunda tidak perlu khawatir. Ada kok kriteria susu terbaik untuk balita. Yang pasti, lupakan dulu soal harga. Mahalnya harga susu tidak menjamin susu tersebut bagus untuk sang buah hati.   2 Hal Yang Perlu Bunda Lakukan Saat Memilih Susu Balita 1 Tahun Mungkin bunda sudah membaca banyak sekali tips memilih susu balita 1 tahun. Anda bunda menemukan berbagai faktor yang harus dipertimbangkan. Sayangnya, bukannya bunda merasa terbantu tapi justru semakin bingung. Bagi orang tahu mengenai nutrisi yang mungkin kebetulan memiliki background pendidikan kesehatan, mereka akan sangat mudah sekali untuk menentukan pilihan. Namun, bagi orang tua yang awam dalam hal tersebut, dua hal berikut ini bisa menjadi patokan.   Kandungan Nutrisi: Tentu saja ini yang harus menjadi patokan utama. Akan tetapi, salah besar jika bunda memilih susu dengan kandungan nutrisi paling banyak. Jangan sampai bunda berpikir demikian. Harus dipahami setiap balita 1 tahun membutuhkan kadar nutrisi yang tingkatnya berbeda. Contohnya sajabagi balita yang ternyata berat badannya hampir mencapai angka terendah, maka susu yang terbaik adalah susu yang kandungan proteinnya tinggi. Lain hal dengan anak yang hampir mengalami obesitas. Terlepas dari hal tersebut, para ahli gizi sudah menentukan secara umum apa saja nutrisi yang harus dipenuhi oleh balita usia 1 tahun. Dan inilah yang harus bunda pertimbangkan ketika memilih susu anak 1 tahun. Kandungan nutrisi yang harus ada di dalam susu yang bunda pilih adalah makronutrien. Pasalnya, balita usia 1 tahun sudah memerlukan jenis nutrisi yang hampir sama dengan orang dewasa. Ia sudah tidak lagi bayi. Begitu juga dengan kandungan probiotik. Ini berperan penting dalam memastikan sistem pencernaan selalu dalam kondisi baik. Dengan demikian, balita tidak hanya terhindar dari diare, susah buang air besar, atau masalah pencernaan lainnya. Lebih dari itu, sang buah hati juga akan mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan. Karena hanya dengan sistem pencernaan yang baiklah nutrisi dari makanan bisa diserap dan didistribusikan ke organ tubuh yang memerlukan.   Kecocokan Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, tidak semua susu balita mahal itu bagus. Yang menentukan itu apakah susu tersebut bisa dicerna oleh si kecil atau tidak. Bunda mungkin pernah mendengar masalah balita alergi susu. Hal ini biasanya disebabkan balita tidak bisa mencerna susu yang kandungan proteinnya terlalu tinggi. Ia harus diberi susu dengan kandungan protein rendah. Atau mungkin juga balita tidak bisa mencerna protein hewani sehingga ia butuh susu kedelai, bukan susu sapi. Oleh sebab itu, ketika bunda memilih susu anak usia 1 tahun, sebaiknya bunda lihat responnya. Jika tanda alergi muncul seperti bintik-bintik merah di kulit atau muntah, sebaiknya ganti dengan susu yang lain. Akan lebih baik jika bunda berkonsultasi denga dokter anak. Dengan demikian, dokter bisa menjelaskan apa yang membuat anak alergi dan sebaiknya apa yang bunda harus lakukan. Dengan mempertimbangkan dua hal tersebut, maka bunda tidak akan salah dalam memilih susu anak 1 tahun.     Nutrisi Yang Paling Dibutuhkan Anak Usia 1 Tahun Memang nutrisi bukan satu-satunya faktor penentu apakah susu anak 1 tahun yang bunda pilih terbaik atau tidak. Percuma saja jika misalnya bunda pilih susu dengan kandungan protein tinggi tapi tidak bisa dicerna oleh si kecil. Kedua faktor (nutrisi dan kecocokan) saling berpengaruh. Akan tetapi, bunda harus tahu nutrisi apa yang paling dibutuhkan oleh balita yang baru berusia 1 tahun. Ternyata, menurut para ahli kesehatan anak, satu yang paling dibutuhkan adalah probiotik. Ini akan menyeimbangkan antara jumlah bakteri baik dan bakteri jahat di dalam sistem pencernaan. Dengan demikian, nutrisi yang terkandung di dalam makanan atau minuman bisa diserap oleh tubuh. Sementara itu, sisa makanan akan dimakan oleh bakteri jahat. Selain itu, yang tak kalah penting adalah kandungan protein. Kandungan nutrisi yang satui ini setidaknya memiliki dua peran penting, yaitu untuk memastikan balita memiliki berat badan ideal dan untuk mengoptimalkan perkembangan otak. Apalagi bunda harus tahu usia 1 tahun adalah usia di mana sel otak berkembang begitu besar. Para ahli kesehatan menyebutnya golden age atau masa keemasan. Jangan sepelekan juga kalsium. Hal ini disebabkan balita usia 1 tahun sudah mulai belajar berjalan. Tanpa kalsium yang cukup, perkembangan tulang tidak akan optimal sehingga ini akan menghambat proses belajar berjalan anak balita. Sekarang, bunda sudah punya gambaran susu balita 1 tahun yang terbaik itu seperti apa. Namun, satu hal yang harus digarisbawahi bahwasannya susu itu suplemen. Sumber nutrisi utama tetap berasal dari makanan. Meskipun demikian, bukan berarti bunda bisa sembarangan saat memilih susu anak 1 tahun.