Constructive Eati
NAOMIITO
ASI
anak
me
hamil
Bayi
Ibu
MPASI

Manfaat & Tips Memberikan Finger Food Pada Bayi

Moms sudah taukah kalau memberikan finger food pada bayi memiliki banyak manfaat?Finger food adalah makanan yg seukuran genggaman bayi yg dapat dipegang sendiri oleh bayi untuk dimakan. Bayi sudah boleh diberikan finger food mulai usia 6 bulan walaupun belum memiliki gigi, gusi cukup kuat untuk meng

Moms sudah taukah kalau memberikan finger food pada bayi memiliki banyak manfaat? Finger food adalah makanan yg seukuran genggaman bayi yg dapat dipegang sendiri oleh bayi untuk dimakan. Bayi sudah boleh diberikan finger food mulai usia 6 bulan walaupun belum memiliki gigi, gusi cukup kuat untuk mengunyah finger food.   Berikut ini manfaat memberikan finger food pada bayi:   1. Melatih keterampilan bayi dalam menggenggam 2. Membantu kemampuan berbicara bayi Proses mengunyah makanan melatih otot mulut dan rahang bayi yg membantu mengembangkan kemampuan berbicara dan bahasa bayi. 3. Mengenalkan berbagai variasi rasa dan tekstur melalui finger food sejak dini membuat bayi cenderung tidak pilih2 makan ketika beranjak dewasa. 4. Melatih koordinasi mata dan tangan Untuk awalnya, moms bs memberikan bayi makanan yg mudah ia pegang. Jika sudah mahir, berikan makanan yg lebih sulit dipegang, misalnya potongan pisang (lama2 dipegang, pisang kan jd licin gt) sehingga melatih tangan dan mata bayi berkoordinasi dengan baik untuk memakan finger food tersebut. 5. Melatih sensorik anak Ketika diberikan finger food, bayi akan menggenggam, memencet, mengendus, dan memainkannya. Hal ini dapat mengembangkan kemampuan sensoriknya. 6. Finger food melatih bayi untuk mandiri makan Bayi menjadi terbiasa untuk mengatur kapan ia mau memasukkan makannan ke mulut dan kapan berhenti saat ia kenyang sehingga tidak bergantung untuk disuapkan terus-menerus.   Nah, berikut ini beberapa tips dalam memberikan finger food untuk bayi: a. Bayi yg berusia 6-8 bulan baru bisa memegang sesuatu dengan keseluruhan tangannya, oleh karena itu, ukuran finger food yg diberikan harus lebih besar dr genggaman tangannya. Potong makanan sepanjang kurang lebih 5cm. Memberikan finger food dengan potongan terlalu kecil pada usia segini hanya akan membuat bayi stress karena ia tidak bisa memegangnya. b. Untuk bayi yg telah berusia di atas 8 bulan biasanya sudah bisa memegang barang dengan jari telunjuk dan jempolnya sehingga moms sudah bs memberikan finger food dengan ukuran lebih kecil. c. Perhatikan teksturnya. Finger food harus cukup lunak untuk dikunyah bayi. Untuk memudahkan bayi memegangnya, moms bisa memberikan finger food dengan kulitnya (misal kita berikan pisang pada bayi, biarkan kulitnya tetap di bagian bawah pisang sebagai pegangan untuk bayi atau moms bisa memotong pisang secara agak bergerigi supaya tidak licin saat dipegang bayi). d. Berikan finger food dalam posisi bayi duduk dengan baik. Jangan saat bayi selonjoran atau merangkak. e. Jangan tinggalkan bayi sendiri saat sedang memakan finger food, awasi selalu.   Makanan yg sebaiknya tidak dijadikan finger food: 1. Kacang-kacangan 2. Popcorn yg tidak 100% puffy (msh ada kulit atau biji jagungnya) 3. Buah utuh dengan biji misal aprikot dan cherry (pastikan biji telah dibuang sebelum diberikan pada bayi dan buah sudah matang) 4. Buah bulat (contoh anggur dan tomat cherry). Buah ini harus dipotong setengah atau seperempat sebelum diberikan ke bayi, kalau tidak bayi beresiko tercekik. 5. Garam, madu, gula (tidak boleh untuk bayi di bawah 1 tahun) 6. Junkfood (misal gorengan) 7. Makanan kenyal seperti permen dan gummy jelly 8. Makanan dengan tekstur keras 9. Pastikan daging yg diberikan pada bayi telah bebas tulang   Sekian sharing kali ini. Semoga bermanfaat