hamil
anak sakit
makanan
menyusui
MPASI

Setelah Melahirkan Kok ASI Gak Keluar?

Beberapa ibu saat hamil biasanya bertekad untuk melakukan direct breastfeeding setelah melahirkan, n...

 Beberapa ibu saat hamil biasanya bertekad untuk melakukan direct breastfeeding setelah melahirkan, namun banyak juga yang menyerah karena ASI tidak bisa keluar. Ibu yang baru saja melahirkan memiliki emosi yang tidak stabil, sehingga terkadang pemikirannya kemana mana. Misalnya aduh ASI ga keluar, ASI sedikit, gimana kalo bayi LAPAR ? Kasi susu FORMULA aja lah.. EITS.. Tenang dulu, pada prinsipnya bayi kuat tidak minum selama 2x24jam di awal kehidupannya, dan wajar jika 2 minggu pertama bayi akan kehilangan beberapa berat badannya. Maka dari itu jangan panik tapi tetep berusaha, setelah melahirkam lakukan pemijatan di daerah payudaya mungkin gambar dibawah ini bisa membantu :  Setelah dipijat biasanya kolustrum akan keluar walaupun hanya sedikit. Berikan ke bayi seadanya sambil belajar untuk direct breastfeeding. Nah untuk memperbanyak asupan ASI, usahakan makan makanan yang bergizi yang mengandung protein tinggi, vitamin dan mineral. Minum air putih sebanyak mungkin dan rutin melakukan power pumping. Karena semakin sering payudara kosong, maka semakin cepat payudara terisi kembali. Berikut rumus pumpingnya :