Constructive Eati
NAOMIITO
ASI
anak
me
hamil
Bayi
Ibu
MPASI

4 Manfaat Musik Bagi Ibu Hamil

Musik merupakan salah satu hasil karya seni yang dapat dinikmati oleh siapa saja. Bahkan, janin yang masih ada dalam kandungan pun bisa menikmati musik yang diperdengarkan oleh Ibunya.

Musik merupakan salah satu hasil karya seni yang dapat dinikmati oleh siapa saja. Bahkan, janin yang masih ada dalam kandungan pun bisa menikmati musik yang diperdengarkan oleh Ibunya. Banyak penelitian telah dilakukan dan membenarkan bahwa jenis musik klasik bermanfaat dalam merangsang kecerdasan otak janin dan membuat janin lebih aktif bergerak. Karena itulah, banyak Ibu hamil yang rajin memperdengarkan musik klasik seperti karya Mozart dan Beethoven dengan harapan bayi yang mereka lahirkan kelak menjadi anak yang cerdas dan aktif.   Namun, tahukah Anda kalau musik tidak hanya bermanfaat bagi perkembangan otak dan motorik janin, tetapi musik juga bermanfaat bagi Ibu hamil. Nah, apa sajakah manfaat Ibu hamil yang gemar mendengarkan musik?    1. Mengurangi mood yang kurang stabil Perubahan hormon yang dialami oleh Ibu hamil kerap menyebabkan rasa sensitifitas yang terlampau tinggi atau mood yang naik turun. Dengan menikmati alunan lembut musik klasik, niscaya perasaan dan pikiran Anda akan lebih tenang.   2. Mengurangi ketakutan Menjelang masa persalinan, pikiran dan perasaan beberapa Ibu hamil kerap dipenuhi rasa khawatir, cemas, dan takut. Bahkan, jika perasaan yang mengganggu tersebut dibiarkan saja dapat mengarah ke stres. Untuk mengatasi kondisi tersebut, Anda dapat mendengarkan musik untuk mengusir berbagai perasaan dan pikiran yang membuat tidak nyaman. Pilihlah jenis musik dengan irama lembut agar Anda merasa jauh lebih tenang dan nyaman.   3. Meningkatkan kualitas istirahat (tidur) Ibu hamil mengalami perubahan fisik dan psikis yang tidak dapat dihindari. Hal ini dapat menyebabkan pengaruh yang kurang membuat nyaman bagi Ibu hamil, seperti perubahan perut yang kian membesar sehingga membuat Ibu hamil susah tidur. Jika mengalami hal ini, sebelum tidur, dengarkan musik kesukaan Anda. Hal ini akan membuat Anda merasa nyaman sehingga lebih mudah terlelap.   4. Membawa efek bahagia Musik bermanfaat menghibur. Karena itu, musik sangat dibutuhkan oleh Ibu hamil yang kerap mengalami rasa sedih secara tiba-tiba. Jika hal ini tidak segera diatasi maka Ibu hamil dapat terserang depresi. Nah, segera dengarkan lagu favorit untuk mengembalikan rasa bahagia Anda.   Tidak bisa dipungkiri bahwa musik membawa nilai positif bagi siapa pun, termasuk bagi janin dan Ibu hamil. Bahkan, tidak hanya musik yang bersumber dari mendengarkan kaset, radio, MP3 atau perangkat lain saja yang menghasilkan manfaat baik. Anda bernyanyi atau mendendangkan sebuah alunan musik pun, itu juga sama baiknya. Silakan dicoba, ya, Mam. Semoga bermanfaat.